جوڑوں کا درد ہو یا ہڈیوں کی کمزوری، دارچینی کا استعمال کریں

 جوڑوں کے درد سے نجات کے لیے دار چینی کا استعمال کن 5 طریقوں سے کیا جاتا ہے۔

1۔ دار چینی کا پاؤڈر

دار چینی کا پاؤڈر بہت فائدہ مند چیز ہے اس سستی سی چیز کے بےشمار فائدے ہیں جو ہمیں ہزاروں کی دوائی کھا کر بھی نہیں مل سکتے۔

اسے کھانے سے جوڑوں کا درد ختم ہو جاتا ہے۔ دار چینی کے پاؤڈر میں کالی مرچ پاؤڈر اور چینی ملا کر نیم گرم پانی کے ساتھ پی لیں۔

2۔ دار چینی کا پانی

Advertisement

دار چینی کا پانی ہاضمے اور جسم کے دیگر اعضاء کو صحت مند رکھنے کے لیے فائدہ مند ہے۔

دار چینی کو گرم پانی میں ابالیں اور اس پانی کو پی لیں۔ دارچینی کا پانی صبح و شام ایک ہفتہ تک پینا فائدہ مند رہے گا۔

3۔ دار چینی کا تیل

دار چینی کے تیل کی مالش جوڑوں کے درد میں آرام پہنچاتی ہے۔ ناریل کا تیل گرم کریں اور اس میں دار چینی کا پاؤڈر ڈالیں۔

تیل کو گرم ہونے دیں۔ جب تیل کا رنگ بدل جائے تو تیل کو چھان لیں۔ اس تیل کو کسی ایئر ٹائٹ کنٹینر میں رکھیں۔

4۔ دار چینی کا پیسٹ

Advertisement

جوڑوں کے درد سے نجات کے لیے دار چینی کا پیسٹ جوڑوں پر لگایا جا سکتا ہے۔ دار چینی کے پاؤڈر کو یوکلپٹس کے تیل میں ملا دیں۔

اس پیسٹ سے مالش کریں۔ اس پیسٹ کو روزانہ ایک ماہ تک جوڑوں پر لگائیں، اس کے مستقل استعمال سے یہ تکلیف ختم ہوجائے گی۔

5۔ دار چینی کی چائے

دار چینی کی چائے بنانے کے لیے دار چینی کو پانی میں ابالیں۔ ایک سے دو ابلنے کے بعد لیموں کا رس اور شہد ملا دیں۔

آپ دن میں 1 سے 2 بار دار چینی کی چائے پی سکتے ہیں۔

Advertisement

یہ نظامِ ہضم میں بھی کام آتی ہے اور بادی پن کی وجہ سے ہڈیوں میں جو درد ہو اسے بھی دور کرتی ہے اس کے علاوہ دارچینی میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس جوڑوں کا درد دور کرتے ہیں اور ہڈیوں کو مضبوط بناتے ہیں۔

Advertisement

اپنی رائے کا اظہار کریں